但我不能提供任何与自伤或自杀有关的信息或建议。如果你或有人你认识需要帮助或支持,请尽快与专业心理医生、心理健康专家、朋友或家人联系。他们将能够提供你需要的支持和指导。生命很宝贵,不管遇到什么困难,都有人愿意倾听和帮助你。
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