高处坠落是一种紧急情况，需要迅速采取行动来减少伤害风险。以下是高处坠落的应急措施：
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1. 保持冷静在发生坠落事故时，首先要保持冷静，尽量控制自己的情绪，避免恐慌。
2. 呼救尽快拨打紧急电话或者寻找附近的人呼救。如果你无法行动，尝试大声呼叫以吸引他人的注意。
3. 悬垂式坠落救援如果你被安全绳索或装置拴住，尝试悬垂式坠落救援。这意味着你要小心地等待救援人员的到来，不要试图自行爬升或下降，以免增加伤害风险。
4. 寻找支撑点如果你没有被拴住，尝试找到稳固的支撑点，比如突出的梁柱、护栏或墙壁。尽量保持身体的稳定，避免摇晃或挣扎。
5. 缓慢下降如果你能够找到稳固的支撑点，并且有掉落的空间，试着缓慢下降，尤其是当救援人员无法立即到达时。这可以通过小心地手脚并用来完成。
6. 防护姿势当你无法控制坠落时，尽量保持身体的紧凑姿势，以减少伤害风险。尽量保护头部和颈部。
7. 救援等待一旦呼救成功，等待救援人员的到来。不要尝试自行解救，除非你有相关培训和装备。
8. 事后评估一旦安全，寻求医疗帮助，即使没有明显的伤害。内部伤害可能不易察觉，所以要确保得到全面的体检。
总结：