刷 OnePlus 11 的 OxygenOS（氧OS）需要一定的技术知识和谨慎，因为错误的操作可能会导致设备故障或数据丢失。以下是一般的步骤，但请注意，具体步骤可能因操作系统版本而异，建议先备份重要数据：
本文文章目录
1. 在 OnePlus 官方网站上下载正确版本的 OxygenOS ROM 文件，确保下载与你的设备型号相匹配的 ROM。
2. 将 ROM 文件复制到你的 OnePlus 11 设备的内部存储或外部存储卡上。
3. 打开手机设置，滚动到“系统”或“关于手机”，然后点击“系统更新”。
4. 在系统更新页面的右上角，你应该看到一个设置图标。点击它，然后选择“本地升级”。
5. 在本地升级页面中，你会看到刚才复制到设备上的 ROM 文件。选择它并开始升级。
6. 系统将开始安装 ROM，这可能需要一些时间。请确保你的设备有足够的电池电量或连接到充电器。
7. 完成升级后，设备将重新启动到新的 OxygenOS 版本。
总结：
请注意，刷 ROM 有一定风险，可能会导致设备变砖或丢失数据。如果你不确定自己的能力，建议在专业人士的指导下进行。此外，一加可能在新版本发布后提供 OTA（Over-The-Air）更新，这种方式更加简单和安全。