如果您的车后排座椅掉进了杂物，您可以按照以下步骤来进行清理和修复：
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1. 安全第一：在开始清理前，请确保车辆已停在安全的地方，关闭发动机，并将手刹拉紧。确保您的安全和他人的安全。
2. 查看杂物：先仔细查看座椅下方，确定杂物的种类和大小。这将有助于您选择正确的工具和方法。
3. 准备工具：您可能需要一些工具来帮助清理。常用的工具包括长柄的工具或者夹子、手套、手电筒（如果光线不足的话）和一个塑料袋或容器来装载杂物。
4. 调整座椅：如果可能的话，将座椅折叠或者移动到一个更容易到达的位置，以便清理。
5. 小心移除杂物：使用工具，小心地移除掉落的杂物。如果杂物较小，您可以尝试使用夹子或者长柄的工具来夹住并取出。如果杂物较大，可能需要更多的耐心和小心。
6. 定期检查：在清理过程中，定期检查座椅底部和座椅滑轨，确保您没有错过任何杂物。
7. 清理座椅底部：一旦杂物已经被取出，请用吸尘器或者手持清扫器清理座椅底部，以确保没有残留物。
8. 回复座椅位置：在确保座椅底部干净后，将座椅恢复到正常的位置。
9. 检查滑轨：如果座椅有滑轨，确保它们正常工作并没有被杂物卡住。如果需要，可以润滑滑轨。
10. 妥善处理杂物：处理好已经取出的杂物，根据杂物的种类来选择适当的处理方式，可以回收或者丢弃。
总结：
请注意，如果您对清理座椅底部不够自信或者座椅有复杂的机械结构，最好请专业的汽车维修人员来处理，以避免损坏座椅或汽车部件。安全永远是首要考虑因素，如果您感到不安全或者不确定，最好请专业人士帮助您解决问题。